Aktualności
- 2025-04-04XXV Krośnieński Bieg Konstytucji - zapisy
- 2025-02-16Mistrzostwa Polski Juniorów we Wrocławiu
- 2025-02-15Przekaż 1,5% na rzecz KKB MOSIR Krosno
- 2025-02-01Halowe Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego w Rzeszowie
- 2024-11-27Przełajowe Mistrzostwach Polski Juniorów w Bytomiu
- 2024-11-16Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego w Biegach Przełajowych w Stalowej Woli
- 2024-11-11XXVIII Bieg Niepodległości oraz XI Zawody Nordic Walking w Krośnie
- 2024-10-10XXVIII Bieg Niepodległości i XI Zawody Nordic Walking w Krośnie
- 2024-09-19VI Nocny Bieg Lotnika w Krośnie - regulamin
- 2024-09-15Mistrzostwa Świata w NW w Lahti Zobacz pozostałe
Dołącz do nas!
Bieganie ma nieoceniony wpływ na nasze zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Nie wiesz jak zacząć? Czytaj dalej!
Oczywiście wystarczy ubrać wygodny strój sportowy, buty i ruszać w trasę. Przed rozpoczęciem przygody z bieganiem warto wcześniej zasięgniąć opini osób posiadających doświadczonie, dlatego też najlepiej treningi rozpocząć z trenerem klubowym, to w przypadku KKB MOSIR Krosno nic nie kosztuje, a zdobyta wiedza z pewnością zaprocentuje. W klubie mozna równiez poznać wspaniałych ludzi w każdym wieku, z którymi można spędzac czas nie tylko na trasach biegowych ;) Nie kazdy zostaje wyczynowcem, ale uwazajcie, bieganie wciąga, ... i to bardzo.Adres e-mail trenera Wacława Katana pod ktorym można otrzymać niezbędne informacje dotyczące rozpoczęcia biegania w klubie - katani55 (at) o2.pl
Mozna rownież od razu przyjsć do klubu. Czytaj więcej o klubie oraz zobacz kiedy odbywają się treningi.
XXV Krośnieński Bieg Konstytucji - zapisy
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Krośnie oraz Krośnieński Klub Biegacza zapraszają do udziału w XXV Krośnieńskim Biegu Konstytucji, który odbędzie się w sobotę, 3 maja. Start zaplanowano na godzinę 10:30 przy ul. Kapucyńskiej.Regulamin Biegu
Zapisy
Trasa biegu: asfaltowa nawierzchnia, dystans - 7 km Przebieg trasy: Start - ul. Kapucyńska - ul. Legionów - rondo Niezapominajki - ul. Niepodległości - ul. Żółkiewskiego - rondo Zawodzie - ul. Okrzei - rondo Solidarności - ul. Podwale - ul. Tkacka - ul. Niepodległości - rondo HDK - ul. Wojska Polskiego - ul. gen. Sikorskiego - ul. Wieniawskiego - ul. Chopina - ul. Bursaki. Meta: stadion przy ul. Bursaki.
Zdjęcie 1. Krośnieński Bieg Konstytucji
Porady trenera dotyczące biegania
- Sierpień 22, 2011 "Wstępny etap szkolenia dzieci i młodzieży" - Wacław Katan
- Lipiec 28, 2011 "Trening dla amatorów na 5-7 km" - Wacław Katan
- Maj 31, 2011 "Zasady zywnienia sportowcow - suplementy diet" - Wacław Katan
- Zobacz więcej porad trenerskich Porady Wacława Katana, trenera KKB Mosir Krosno