Aktualności
- 2024-09-19VI Nocny Bieg Lotnika w Krośnie - regulamin
- 2024-09-15Mistrzostwa Świata w NW w Lahti
- 2024-06-23Otwarte Mistrzostwa Sanoka
- 2024-06-16Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego w Przemyślu do lat 20
- 2024-06-09Międzywojewódzki mecz w Krakowie - U18
- 2024-06-02Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego w Stalowej Woli
- 2024-05-21NW w Toruniu
- 2024-05-19Otwarte Mistrzostwa w Przemyślu
- 2024-05-03XXIV Bieg Konstytucji w Krośnie - wyniki
- 2024-04-21Mistrzostwa Polski Ultra Trial w Szczawnicy Zobacz pozostałe
Dołącz do nas!
Bieganie ma nieoceniony wpływ na nasze zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Nie wiesz jak zacząć? Czytaj dalej!
Oczywiście wystarczy ubrać wygodny strój sportowy, buty i ruszać w trasę. Przed rozpoczęciem przygody z bieganiem warto wcześniej zasięgniąć opini osób posiadających doświadczonie, dlatego też najlepiej treningi rozpocząć z trenerem klubowym, to w przypadku KKB MOSIR Krosno nic nie kosztuje, a zdobyta wiedza z pewnością zaprocentuje. W klubie mozna równiez poznać wspaniałych ludzi w każdym wieku, z którymi można spędzac czas nie tylko na trasach biegowych ;) Nie kazdy zostaje wyczynowcem, ale uwazajcie, bieganie wciąga, ... i to bardzo.Adres e-mail trenera Wacława Katana pod ktorym można otrzymać niezbędne informacje dotyczące rozpoczęcia biegania w klubie - katani55 (at) o2.pl
Mozna rownież od razu przyjsć do klubu. Czytaj więcej o klubie oraz zobacz kiedy odbywają się treningi.
XXX Bieg Orła
Biegacze KKB Mosir Krosno znakomicie spisali się na kolejnej imprezie biegowej. W XXX edycji Biegu Orła w Orłach koło Przemyśla aż 10 razy stawali na podium. W biegu dziewcząt na 500m zwyciężyła Weronika Kołek. Wśród młodziczek na 1500m zdecydowane zwycięstwo Ilony Tabisz oraz IIIm. Paulina Filip. W biegu młodzików Maciej Barański zajął IIm., Adrian Czech VIIm, Kamil Michalec Xm. W biegu juniorek na 1500m IIm. Paulina Syrek, IIIm. Aneta Kubit, IVm. Weronika Kozioł. W biegu juniorów na 1500. IIIm. Hubert Kielar, IVm. Kamil Czuchra, Vm. Damian Wróbel. W biegu głównym na 3000m. zwyciężył Marcin Michalec, IIm. Paweł Zima. W biegu weteranów na 3000m po raz 30 wystartował trener krośnieńskich biegaczy Wacław Katan, który po zaciętej walce zajął IIm. w stawce z zawodnikami młodszymi o prawie 20 lat. Trener krośnieńskich biegaczy brał udział we wszystkich edycjach Biegu Orła."
Zdjęcie 1. Krośnieńscy biegacze po zawodach
Porady trenera dotyczące biegania
- Sierpień 22, 2011 "Wstępny etap szkolenia dzieci i młodzieży" - Wacław Katan
- Lipiec 28, 2011 "Trening dla amatorów na 5-7 km" - Wacław Katan
- Maj 31, 2011 "Zasady zywnienia sportowcow - suplementy diet" - Wacław Katan
- Zobacz więcej porad trenerskich Porady Wacława Katana, trenera KKB Mosir Krosno