Aktualności
- 2024-09-19VI Nocny Bieg Lotnika w Krośnie - regulamin
- 2024-09-15Mistrzostwa Świata w NW w Lahti
- 2024-06-23Otwarte Mistrzostwa Sanoka
- 2024-06-16Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego w Przemyślu do lat 20
- 2024-06-09Międzywojewódzki mecz w Krakowie - U18
- 2024-06-02Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego w Stalowej Woli
- 2024-05-21NW w Toruniu
- 2024-05-19Otwarte Mistrzostwa w Przemyślu
- 2024-05-03XXIV Bieg Konstytucji w Krośnie - wyniki
- 2024-04-21Mistrzostwa Polski Ultra Trial w Szczawnicy Zobacz pozostałe
Dołącz do nas!
Bieganie ma nieoceniony wpływ na nasze zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Nie wiesz jak zacząć? Czytaj dalej!
Oczywiście wystarczy ubrać wygodny strój sportowy, buty i ruszać w trasę. Przed rozpoczęciem przygody z bieganiem warto wcześniej zasięgniąć opini osób posiadających doświadczonie, dlatego też najlepiej treningi rozpocząć z trenerem klubowym, to w przypadku KKB MOSIR Krosno nic nie kosztuje, a zdobyta wiedza z pewnością zaprocentuje. W klubie mozna równiez poznać wspaniałych ludzi w każdym wieku, z którymi można spędzac czas nie tylko na trasach biegowych ;) Nie kazdy zostaje wyczynowcem, ale uwazajcie, bieganie wciąga, ... i to bardzo.Adres e-mail trenera Wacława Katana pod ktorym można otrzymać niezbędne informacje dotyczące rozpoczęcia biegania w klubie - katani55 (at) o2.pl
Mozna rownież od razu przyjsć do klubu. Czytaj więcej o klubie oraz zobacz kiedy odbywają się treningi.
Grand Prix w biegach przełajowych w Przemyślu
W Przemyślu rozegrano wojewódzkie Grand Prix w biegach przełajowych. W zawodach bardzo dobrze spisali się biegacze KKB Mosir Krosno. W biegu juniorów młodszych na 3km złoty medal zdobył Szymon Gużkowski. Wśród juniorek młodszych na 2km złoty medal zdobyła Agnieszka Chorzępa, a brązowy Paulina Wszołek. Wśród juniorek starszych brązowy medal dla Natali Masłyk, natomiast Wiktoria Serwatka zajęła IV miejsce. W juniorach starszych na 3km Kacper Kuzian był VI.
Zdjęcie 1. Szymon Gużkowski, Agnieszka Chorzępa, Natalia Masłyk, Paulina Wszołek, Wiktoria Serwatka oraz Kacper Kuzian
Zdjęcie 2. Na najwyższym stopniu podium Agnieszka Chorzępa, na 3 miejscu Paulina Wszołek
Zdjęcie 3. Szymon Gużkowski na najwyższym stopniu podium
Zdjęcie 4. Na trzecim miejscu Natalia Masłyk, na czwartym Wiktoria Serwatka
Zdjęcie 5. Kacper Kuzian na szóstym miejscu
Porady trenera dotyczące biegania
- Sierpień 22, 2011 "Wstępny etap szkolenia dzieci i młodzieży" - Wacław Katan
- Lipiec 28, 2011 "Trening dla amatorów na 5-7 km" - Wacław Katan
- Maj 31, 2011 "Zasady zywnienia sportowcow - suplementy diet" - Wacław Katan
- Zobacz więcej porad trenerskich Porady Wacława Katana, trenera KKB Mosir Krosno