More Website Templates @ Templates.com!

Aktualności

  • 2018-02-18Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego Młodzików w Mielcu
  • 2018-01-28Halowe Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego Juniorów Młodszych w Mielcu
  • 2018-01-13Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego Juniorów w Mielcu
  • 2017-11-11XXI Krośnieński Bieg Niepodległości - wyniki
  • 2017-10-17XXI Bieg Niepodleglosci w Krosnie
  • 2017-09-19XIII Memoriał im. Kazimierza Świerzowskiego
  • 2017-09-12Bieg charytatywny w Krośnie - Biegam bo lubię
  • 2017-08-20XIII Bieg Portiusa w Krośnie - wyniki
  • 2017-08-01XIII Bieg Portiusa w Krośnie
  • 2017-07-22Mistrzostwa Polski Seniorów w Białymstoku
  • Zobacz pozostałe

Dołącz do nas!

Bieganie ma nieoceniony wpływ na nasze zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Nie wiesz jak zacząć? Czytaj dalej!

Oczywiście wystarczy ubrać wygodny strój sportowy, buty i ruszać w trasę. Przed rozpoczęciem przygody z bieganiem warto wcześniej zasięgniąć opini osób posiadających doświadczonie, dlatego też najlepiej treningi rozpocząć z trenerem klubowym, to w przypadku KKB MOSIR Krosno nic nie kosztuje, a zdobyta wiedza z pewnością zaprocentuje. W klubie mozna równiez poznać wspaniałych ludzi w każdym wieku, z którymi można spędzac czas nie tylko na trasach biegowych ;) Nie kazdy zostaje wyczynowcem, ale uwazajcie, bieganie wciąga, ... i to bardzo.

Adres e-mail trenera Wacława Katana pod ktorym można otrzymać niezbędne informacje dotyczące rozpoczęcia biegania w klubie - katani55 (at) o2.pl
Mozna rownież od razu przyjsć do klubu. Czytaj więcej o klubie oraz zobacz kiedy odbywają się treningi.

XXIII odsłona biegu z Dukli do Iwonicza Zdroju

W niedzielę po raz XXIII odbył się bieg z Dukli do Iwonicza Zdroju na dystansie 12 km. Na bardzo trudnej technicznie trasie z długimi podbiegami dobrze spisali się zawodnicy KKB Mosir Krosno.
W klasyfikacji generalnej mężczyzn 2 miejsce zajął Paweł Zima, a 3 miejsce Marcin Michalec.
Wśród kobiet piąta była Beata Bury.
w kat. do 29 lat Im. Łukasz Medejczyk a IIm. Kamil Czuchra.
w kat. do 39 lat IIm. Adam Koś.
w kat. do 60 lat IVm. Wacław Katan.

Zdjęcie 1. Pierwszy z lewej Paweł Zima (KKB Mosir), Damian Dziewiński (Sanok), Marcin Michalec (KKB Mosir) ..

Porady trenera dotyczące biegania