Aktualności

Dołącz do nas!

Bieganie ma nieoceniony wpływ na nasze zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Nie wiesz jak zacząć? Czytaj dalej!

Oczywiście wystarczy ubrać wygodny strój sportowy, buty i ruszać w trasę. Przed rozpoczęciem przygody z bieganiem warto wcześniej zasięgniąć opini osób posiadających doświadczonie, dlatego też najlepiej treningi rozpocząć z trenerem klubowym, to w przypadku KKB MOSIR Krosno nic nie kosztuje, a zdobyta wiedza z pewnością zaprocentuje. W klubie mozna równiez poznać wspaniałych ludzi w każdym wieku, z którymi można spędzac czas nie tylko na trasach biegowych ;) Nie kazdy zostaje wyczynowcem, ale uwazajcie, bieganie wciąga, ... i to bardzo.

Adres e-mail trenera Wacława Katana pod ktorym można otrzymać niezbędne informacje dotyczące rozpoczęcia biegania w klubie - katani55 (at) o2.pl
Mozna rownież od razu przyjsć do klubu. Czytaj więcej o klubie oraz zobacz kiedy odbywają się treningi.

Biegam Bo Lubię w Krośnie

Już w sobotę 16 maja rozpoczynamy 11 edycję Biegam Bo Lubię w Krośnie.
Zajęcia rozpoczynamy o godzinie 9.30 na stadionie LA Mosir na ul. Bursaki.
Zbiórka 6 osób chętnych + trener przy bocznej bramie na kortach tenisowych.
Mamy tylko 1 godzinę na przeprowadzenie zajęć więc punktualność bardzo wskazana.


Zdjęcie 1.

Porady trenera dotyczące biegania