More Website Templates @ Templates.com!

Aktualności

Dołącz do nas!

Bieganie ma nieoceniony wpływ na nasze zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Nie wiesz jak zacząć? Czytaj dalej!

Oczywiście wystarczy ubrać wygodny strój sportowy, buty i ruszać w trasę. Przed rozpoczęciem przygody z bieganiem warto wcześniej zasięgniąć opini osób posiadających doświadczonie, dlatego też najlepiej treningi rozpocząć z trenerem klubowym, to w przypadku KKB MOSIR Krosno nic nie kosztuje, a zdobyta wiedza z pewnością zaprocentuje. W klubie mozna równiez poznać wspaniałych ludzi w każdym wieku, z którymi można spędzac czas nie tylko na trasach biegowych ;) Nie kazdy zostaje wyczynowcem, ale uwazajcie, bieganie wciąga, ... i to bardzo.

Adres e-mail trenera Wacława Katana pod ktorym można otrzymać niezbędne informacje dotyczące rozpoczęcia biegania w klubie - katani55 (at) o2.pl
Mozna rownież od razu przyjsć do klubu. Czytaj więcej o klubie oraz zobacz kiedy odbywają się treningi.

Mityng w Spale

W Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Spale rozegrano Mityng Kontrolny przed Mistrzostwami Polski Juniorów i Juniorów Młodszych, które odbędą się za tydzień w Toruniu.
W zawodach tych bardzo dobrze spisała się juniorka młodsza Monika Moskal, która w trójskoku zajęła III miejsce ulegając tylko dwóm seniorkom, a przy okazji pobiła swój rekord życowy uzyskując 11,37m. Bardzo dobrze wypadli także pozostali nasi zawodnicy: Szymon Gużkowski na 1000, Agnieszka Chorzępa na 1000m, Paulina Wszołek na 600m oraz Martyna Raś na 1000m.
Wszyscy pobili swoje życiówki co jest dobrym prognostykiem przed Mistrzostwami Polski.


Zdjęcie 1. Monika Moskal z trenerem Tomaszem Sochą

Porady trenera dotyczące biegania