Aktualności

Dołącz do nas!

Bieganie ma nieoceniony wpływ na nasze zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Nie wiesz jak zacząć? Czytaj dalej!

Oczywiście wystarczy ubrać wygodny strój sportowy, buty i ruszać w trasę. Przed rozpoczęciem przygody z bieganiem warto wcześniej zasięgniąć opini osób posiadających doświadczonie, dlatego też najlepiej treningi rozpocząć z trenerem klubowym, to w przypadku KKB MOSIR Krosno nic nie kosztuje, a zdobyta wiedza z pewnością zaprocentuje. W klubie mozna równiez poznać wspaniałych ludzi w każdym wieku, z którymi można spędzac czas nie tylko na trasach biegowych ;) Nie kazdy zostaje wyczynowcem, ale uwazajcie, bieganie wciąga, ... i to bardzo.

Adres e-mail trenera Wacława Katana pod ktorym można otrzymać niezbędne informacje dotyczące rozpoczęcia biegania w klubie - katani55 (at) o2.pl
Mozna rownież od razu przyjsć do klubu. Czytaj więcej o klubie oraz zobacz kiedy odbywają się treningi.

V Bieg w Tarnowcu - 8km

Bardzo dobrze spisali się biegacze KKB Mosir Krosno podczas ulicznego V Biegu w Tarnowcu na dystansie 8km.
Zwycięzcą w kategorii generalnej został Marcin Niezgoda, a trzeci był Marcin Szelc.
Wśród kobiet zwyciężyła Aneta Klocek.
W kategorii M30 drugie miejsce zajął Damian Wyderka. 
W kategorii M50 trzecie miejsce wywalczył Józef Urbański.
W Nordic Walking zwyciężył Marcin Michalec.


Zdjęcie 1. Marcin Niezgoda - 1 miejsce, Marcin Szelc - 3 miejsce


Zdjęcie 2. Aneta Klocek - 1 miejsce


Zdjęcie 3. Damian Wyderka - 2 miejsce


Zdjęcie 4. Józef Urbański - 3 miejsce

Porady trenera dotyczące biegania