Aktualności

  • 2024-11-16Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego w Biegach Przełajowych w Stalowej Woli
  • 2024-11-11XXVIII Bieg Niepodległości oraz XI Zawody Nordic Walking w Krośnie
  • 2024-10-10XXVIII Bieg Niepodległości i XI Zawody Nordic Walking w Krośnie
  • 2024-09-19VI Nocny Bieg Lotnika w Krośnie - regulamin
  • 2024-09-15Mistrzostwa Świata w NW w Lahti
  • 2024-06-23Otwarte Mistrzostwa Sanoka
  • 2024-06-16Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego w Przemyślu do lat 20
  • 2024-06-09Międzywojewódzki mecz w Krakowie - U18
  • 2024-06-02Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego w Stalowej Woli
  • 2024-05-21NW w Toruniu
    • Zobacz pozostałe

Dołącz do nas!

Bieganie ma nieoceniony wpływ na nasze zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Nie wiesz jak zacząć? Czytaj dalej!

Oczywiście wystarczy ubrać wygodny strój sportowy, buty i ruszać w trasę. Przed rozpoczęciem przygody z bieganiem warto wcześniej zasięgniąć opini osób posiadających doświadczonie, dlatego też najlepiej treningi rozpocząć z trenerem klubowym, to w przypadku KKB MOSIR Krosno nic nie kosztuje, a zdobyta wiedza z pewnością zaprocentuje. W klubie mozna równiez poznać wspaniałych ludzi w każdym wieku, z którymi można spędzac czas nie tylko na trasach biegowych ;) Nie kazdy zostaje wyczynowcem, ale uwazajcie, bieganie wciąga, ... i to bardzo.

Adres e-mail trenera Wacława Katana pod ktorym można otrzymać niezbędne informacje dotyczące rozpoczęcia biegania w klubie - katani55 (at) o2.pl
Mozna rownież od razu przyjsć do klubu. Czytaj więcej o klubie oraz zobacz kiedy odbywają się treningi.

X Bieg o Skarb Portiusa w Krośnie

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Krośnie zaprasza do udziału w X Biegu Ulicznym \"o Skarb Portiusa\".
Bieg zostanie rozegrany w dniu 24 sierpnia 2014 r. (niedziela) o godzinie 11.00.
 
Regulamin X Biegu Ulicznego o Skarb Portiusa
 
Rejestracja on-line
 
 
Trasa biegu liczy 7 km i prowadzić będzie przez :
 
START – Rynek Krosno - Sienkiewicza, Plac Konstytucji, Grodzka, Skargi, Staszica, Plac Konstytucji, Sienkiewicza, Rynek, Piłsudskiego, Rondo Solidarności, Okrzei, Białobrzeska, Moniuszki, Konopnickiej, Krakowska, Łukasiewicza, Czajkowskiego, Tkacka, Grodzka, Plac Konstytucji, Sienkiewicza, Rynek - META
W Biegu prowadzona będzie klasyfikacja generalna w kategorii kobiet i mężczyzn, a także kategorie wiekowe:
kobiety:
Kat A 12 – 19 lat
Kat B 20 – 29 lat
Kat C 30 – 39 lat 
Kat D 40 – 49 lat
Kat E 50 – 59 lat
Kat F 60 lat i powyżej
mężczyźni:
Kat A 12 – 19 lat
Kat B 20 – 29 lat
Kat C 30 – 39 lat 
Kat D 40 – 49 lat
Kat E 50 – 59 lat
Kat F 60 lat i powyżej 
 
Organizatorzy przewidzieli dla zwycięzców nagrody pieniężne oraz nagrodę specjalną \"Skarb Portiusa\".


Baner

Porady trenera dotyczące biegania