Aktualności

  • 2024-11-16Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego w Biegach Przełajowych w Stalowej Woli
  • 2024-11-11XXVIII Bieg Niepodległości oraz XI Zawody Nordic Walking w Krośnie
  • 2024-10-10XXVIII Bieg Niepodległości i XI Zawody Nordic Walking w Krośnie
  • 2024-09-19VI Nocny Bieg Lotnika w Krośnie - regulamin
  • 2024-09-15Mistrzostwa Świata w NW w Lahti
  • 2024-06-23Otwarte Mistrzostwa Sanoka
  • 2024-06-16Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego w Przemyślu do lat 20
  • 2024-06-09Międzywojewódzki mecz w Krakowie - U18
  • 2024-06-02Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego w Stalowej Woli
  • 2024-05-21NW w Toruniu
    • Zobacz pozostałe

Dołącz do nas!

Bieganie ma nieoceniony wpływ na nasze zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Nie wiesz jak zacząć? Czytaj dalej!

Oczywiście wystarczy ubrać wygodny strój sportowy, buty i ruszać w trasę. Przed rozpoczęciem przygody z bieganiem warto wcześniej zasięgniąć opini osób posiadających doświadczonie, dlatego też najlepiej treningi rozpocząć z trenerem klubowym, to w przypadku KKB MOSIR Krosno nic nie kosztuje, a zdobyta wiedza z pewnością zaprocentuje. W klubie mozna równiez poznać wspaniałych ludzi w każdym wieku, z którymi można spędzac czas nie tylko na trasach biegowych ;) Nie kazdy zostaje wyczynowcem, ale uwazajcie, bieganie wciąga, ... i to bardzo.

Adres e-mail trenera Wacława Katana pod ktorym można otrzymać niezbędne informacje dotyczące rozpoczęcia biegania w klubie - katani55 (at) o2.pl
Mozna rownież od razu przyjsć do klubu. Czytaj więcej o klubie oraz zobacz kiedy odbywają się treningi.

Już wkrótce XVII Bieg Niepodległości w Krośnie

Poniżej poprawiony regulamin biegu. W poprzedniej wersji wkradł się błąd dotyczący dnia zawodów. 11 listopada wypada w tym roku w poniedziałek, a nie w niedzielę, jak było w poprzedniej wersji regulaminu. Za pomyłkę serdecznie przepraszamy.
Zobacz regulamin
Zapisz się na bieg
Strona organizatora 
Zapraszamy wszystkie osoby lubiące aktywnie spędzać czas, jak również pasjonatów sportowej rywalizacji na XVII Bieg Niepodległości, którego trasa przebiegać będzie ulicami Krosna.  
Dystans ok. 7km nie jest trudny do pokonania, nawet dla osób dopiero zaczynających swoją przygodę z bieganiem.
Każdy uczestnik po biegu otrzyma piękny pamiątkowy medal.
Przed rozdaniem nagród za wyniki w biegu, przeprowadzone zostanie losowanie dużej ilości nagród wśród wszystkich zgłoszonych zawodników.





Zdjęcie 1. Start Biegu Niepodległości w 2012 roku

Porady trenera dotyczące biegania