Aktualności

  • 2024-11-16Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego w Biegach Przełajowych w Stalowej Woli
  • 2024-11-11XXVIII Bieg Niepodległości oraz XI Zawody Nordic Walking w Krośnie
  • 2024-10-10XXVIII Bieg Niepodległości i XI Zawody Nordic Walking w Krośnie
  • 2024-09-19VI Nocny Bieg Lotnika w Krośnie - regulamin
  • 2024-09-15Mistrzostwa Świata w NW w Lahti
  • 2024-06-23Otwarte Mistrzostwa Sanoka
  • 2024-06-16Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego w Przemyślu do lat 20
  • 2024-06-09Międzywojewódzki mecz w Krakowie - U18
  • 2024-06-02Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego w Stalowej Woli
  • 2024-05-21NW w Toruniu
    • Zobacz pozostałe

Dołącz do nas!

Bieganie ma nieoceniony wpływ na nasze zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Nie wiesz jak zacząć? Czytaj dalej!

Oczywiście wystarczy ubrać wygodny strój sportowy, buty i ruszać w trasę. Przed rozpoczęciem przygody z bieganiem warto wcześniej zasięgniąć opini osób posiadających doświadczonie, dlatego też najlepiej treningi rozpocząć z trenerem klubowym, to w przypadku KKB MOSIR Krosno nic nie kosztuje, a zdobyta wiedza z pewnością zaprocentuje. W klubie mozna równiez poznać wspaniałych ludzi w każdym wieku, z którymi można spędzac czas nie tylko na trasach biegowych ;) Nie kazdy zostaje wyczynowcem, ale uwazajcie, bieganie wciąga, ... i to bardzo.

Adres e-mail trenera Wacława Katana pod ktorym można otrzymać niezbędne informacje dotyczące rozpoczęcia biegania w klubie - katani55 (at) o2.pl
Mozna rownież od razu przyjsć do klubu. Czytaj więcej o klubie oraz zobacz kiedy odbywają się treningi.

Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego Juniorów Młodszych w Rzeszowie

W Rzeszowie odbyły się Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego Juniorów Młodszych w Lekkiej atletyce.
Bardzo dobrze spisali się podopieczni trenerów Wacława Katana i Tomasza Sochy.
Zawodnicy trenera Wacława Katana zdobyli 3 medale. Złoty medal na 1500m zdobyła Paulina Filip, srebrny medal na 800m Ilona Wożniak, brązowy medal na 800m Mateusz Markuszka.
Zawodnicy trenera Tomasza Sochy zdobyli 2 medale. Srebrny medal w skoku w dal Sebastian Szul, brązowy medal na 100m Seweryn Dubis.

Kolekcja medali mogłaby być większa, lecz kontuzje Bartka Rabendy, Ilony Tabisz, Macieja Barańskiego i Marleny Zajdel  uniemożliwiły im start w zawodach.


Zdjęcie 1. od lewej: Ilona Woźniak, trener Katan, Paulina Filip, trener Socha, Seweryn Dubis, Sebastian Szul, Mateusz Markuszka

Porady trenera dotyczące biegania