Aktualności
- 2024-11-16Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego w Biegach Przełajowych w Stalowej Woli
- 2024-11-11XXVIII Bieg Niepodległości oraz XI Zawody Nordic Walking w Krośnie
- 2024-10-10XXVIII Bieg Niepodległości i XI Zawody Nordic Walking w Krośnie
- 2024-09-19VI Nocny Bieg Lotnika w Krośnie - regulamin
- 2024-09-15Mistrzostwa Świata w NW w Lahti
- 2024-06-23Otwarte Mistrzostwa Sanoka
- 2024-06-16Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego w Przemyślu do lat 20
- 2024-06-09Międzywojewódzki mecz w Krakowie - U18
- 2024-06-02Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego w Stalowej Woli
- 2024-05-21NW w Toruniu Zobacz pozostałe
Dołącz do nas!
Bieganie ma nieoceniony wpływ na nasze zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Nie wiesz jak zacząć? Czytaj dalej!
Oczywiście wystarczy ubrać wygodny strój sportowy, buty i ruszać w trasę. Przed rozpoczęciem przygody z bieganiem warto wcześniej zasięgniąć opini osób posiadających doświadczonie, dlatego też najlepiej treningi rozpocząć z trenerem klubowym, to w przypadku KKB MOSIR Krosno nic nie kosztuje, a zdobyta wiedza z pewnością zaprocentuje. W klubie mozna równiez poznać wspaniałych ludzi w każdym wieku, z którymi można spędzac czas nie tylko na trasach biegowych ;) Nie kazdy zostaje wyczynowcem, ale uwazajcie, bieganie wciąga, ... i to bardzo.Adres e-mail trenera Wacława Katana pod ktorym można otrzymać niezbędne informacje dotyczące rozpoczęcia biegania w klubie - katani55 (at) o2.pl
Mozna rownież od razu przyjsć do klubu. Czytaj więcej o klubie oraz zobacz kiedy odbywają się treningi.
Mistrzostwa Makroregionu w Biegach Przełajowych w Krakowie
Znakomicie spisali się biegacze KKB Mosir Krosno, podopieczni trenera Wacława Katana na Mistrzostwach Makroregionu w Biegach Przełajowych w Krakowie. Zawody te były ostatnią eliminacją do Przełajowych Mistrzostw Polski, które odbędą się 24.03. w Szczecinie. Wśród juniorek młodszych srebrny medal na dystansie 2000m zdobyła Ilona Tabisz. Mogła zdobyć nawet złoty lecz zaraz po starcie została nadepnięta przez jedną z rywalek i cały dystans przebiegła w jednym bucie. Wśród juniorów starszych na 2000m srebrny medal zdobył Mirosław Pabisz, a jego kolega klubowy Hubert Kielar medal brązowy. Ponadto awans do MP uzyskali jeszcze Paulina Filip i Maciej Barański, który również zgubił na trasie buta zostając nadepnięty przez jednego z rywali tracąc szansę na będący w zasięgu medal, jednak IVm miejsce dało mu pewny awans do finałów w Szczecinie.
Zdjęcie 1. po lewej Mirosław Pabisz, po prawej Hubert Kielar
Zdjęcie 2. po lewej Ilona Tabisz
Porady trenera dotyczące biegania
- Sierpień 22, 2011 "Wstępny etap szkolenia dzieci i młodzieży" - Wacław Katan
- Lipiec 28, 2011 "Trening dla amatorów na 5-7 km" - Wacław Katan
- Maj 31, 2011 "Zasady zywnienia sportowcow - suplementy diet" - Wacław Katan
- Zobacz więcej porad trenerskich Porady Wacława Katana, trenera KKB Mosir Krosno