Aktualności
- 2024-09-19VI Nocny Bieg Lotnika w Krośnie - regulamin
- 2024-09-15Mistrzostwa Świata w NW w Lahti
- 2024-06-23Otwarte Mistrzostwa Sanoka
- 2024-06-16Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego w Przemyślu do lat 20
- 2024-06-09Międzywojewódzki mecz w Krakowie - U18
- 2024-06-02Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego w Stalowej Woli
- 2024-05-21NW w Toruniu
- 2024-05-19Otwarte Mistrzostwa w Przemyślu
- 2024-05-03XXIV Bieg Konstytucji w Krośnie - wyniki
- 2024-04-21Mistrzostwa Polski Ultra Trial w Szczawnicy Zobacz pozostałe
Dołącz do nas!
Bieganie ma nieoceniony wpływ na nasze zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Nie wiesz jak zacząć? Czytaj dalej!
Oczywiście wystarczy ubrać wygodny strój sportowy, buty i ruszać w trasę. Przed rozpoczęciem przygody z bieganiem warto wcześniej zasięgniąć opini osób posiadających doświadczonie, dlatego też najlepiej treningi rozpocząć z trenerem klubowym, to w przypadku KKB MOSIR Krosno nic nie kosztuje, a zdobyta wiedza z pewnością zaprocentuje. W klubie mozna równiez poznać wspaniałych ludzi w każdym wieku, z którymi można spędzac czas nie tylko na trasach biegowych ;) Nie kazdy zostaje wyczynowcem, ale uwazajcie, bieganie wciąga, ... i to bardzo.Adres e-mail trenera Wacława Katana pod ktorym można otrzymać niezbędne informacje dotyczące rozpoczęcia biegania w klubie - katani55 (at) o2.pl
Mozna rownież od razu przyjsć do klubu. Czytaj więcej o klubie oraz zobacz kiedy odbywają się treningi.
Finał OOM w lekkie atletyce Płock
W Płocku rozegrano finały Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży w Lekkiej atletyce. W finałach wystąpiła zawodniczka KKB Mosir Krosno w nietypowej konkurencji 7 boju, na który składało się : 100m przez płotki, skok wzwyż, kula, skok w dal, oszczep, 200, oraz 800m. Podopieczna trenera Wacława Katana i Tomasza Sochy trenująca siedmiobój od kilku miesięcy spisała się jak na debiut całkiem dobrze zajmując XXIm. W konkurencji 800m była w klasyfikacji generalnej była II,wzwyż XII, 200m XI. Jest to dobry prognostyk na przyszłość , ponieważ po otwarciu nowego stadionu lekkoatletycznego w Krośnie, będzie mogła przygotować się w warunkach profesjonalnych we wszystkich konkurencjach.
Zdjęcie 1. Na starcie 100m przez płotki
Zdjęcie 2. Po biegu finałowym na 880m
Zdjęcie 3. Z trenerem Wacławem Katanem
Porady trenera dotyczące biegania
- Sierpień 22, 2011 "Wstępny etap szkolenia dzieci i młodzieży" - Wacław Katan
- Lipiec 28, 2011 "Trening dla amatorów na 5-7 km" - Wacław Katan
- Maj 31, 2011 "Zasady zywnienia sportowcow - suplementy diet" - Wacław Katan
- Zobacz więcej porad trenerskich Porady Wacława Katana, trenera KKB Mosir Krosno