Aktualności

  • 2024-11-16Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego w Biegach Przełajowych w Stalowej Woli
  • 2024-11-11XXVIII Bieg Niepodległości oraz XI Zawody Nordic Walking w Krośnie
  • 2024-10-10XXVIII Bieg Niepodległości i XI Zawody Nordic Walking w Krośnie
  • 2024-09-19VI Nocny Bieg Lotnika w Krośnie - regulamin
  • 2024-09-15Mistrzostwa Świata w NW w Lahti
  • 2024-06-23Otwarte Mistrzostwa Sanoka
  • 2024-06-16Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego w Przemyślu do lat 20
  • 2024-06-09Międzywojewódzki mecz w Krakowie - U18
  • 2024-06-02Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego w Stalowej Woli
  • 2024-05-21NW w Toruniu
    • Zobacz pozostałe

Dołącz do nas!

Bieganie ma nieoceniony wpływ na nasze zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Nie wiesz jak zacząć? Czytaj dalej!

Oczywiście wystarczy ubrać wygodny strój sportowy, buty i ruszać w trasę. Przed rozpoczęciem przygody z bieganiem warto wcześniej zasięgniąć opini osób posiadających doświadczonie, dlatego też najlepiej treningi rozpocząć z trenerem klubowym, to w przypadku KKB MOSIR Krosno nic nie kosztuje, a zdobyta wiedza z pewnością zaprocentuje. W klubie mozna równiez poznać wspaniałych ludzi w każdym wieku, z którymi można spędzac czas nie tylko na trasach biegowych ;) Nie kazdy zostaje wyczynowcem, ale uwazajcie, bieganie wciąga, ... i to bardzo.

Adres e-mail trenera Wacława Katana pod ktorym można otrzymać niezbędne informacje dotyczące rozpoczęcia biegania w klubie - katani55 (at) o2.pl
Mozna rownież od razu przyjsć do klubu. Czytaj więcej o klubie oraz zobacz kiedy odbywają się treningi.

XXVIII Bieg Niepodległości oraz XI Zawody Nordic Walking w Krośnie

Zwycięzcą  XXVIII Bieg Niepodległości w Krośnie został Wojciech Pelczar z Dobieszyna uzyskując czas 22:55, drugi był Łukasz Jaumień z Krosna a trzeci Paweł Krochmal z Warszawy.

Wśród kobiet z KKB MOSIR Krosno 5 miejsce w kategorii Open zdobyła Daria Guzior, a 6 miejsce Beata Mazan.
W K20 2 miejsce uzyskała Oktawia Kinel, a w K60 1 miejsce Marta Florek.

Wśród mężczyzn 6 Open był Szymon Marosz. 
W kategori M12 2 miejsce wywałczył Mikołaj Bieńko, w M30 zwyciężył Paweł Tomkiewicz, a 3 był Marcin Niezgoda. 

Wyniki zawodników KKB MOSIR Krosno (ogólne K i M):
Szymon Marosz - 6 Open
Paweł Tomkiewicz - 7 Open, 1 M30
Marcin Niezgoda - 9 Open, 3 M30
Mikołaj Bieńko - 16 Open, 2 M12
Bartek Tomkiewicz - 26 Open
Marcin Szelc - 30 Open
Antoni Wilk - 36 Open
Daria Guzior - 37 Open
Beata Mazan - 44 Open
Maciej Barański - 79 Open
Karol Knurek - 88 Open
Oktawia Kinel - 105 Open, 2 K20
Grzegorz Szybisty - 124 Open
Damian Wyderka - 129 Open
Jakub Kościelniak - 155 Open
Tomasz Socha - 158 Open
Tomasz Tatrzański - 165 Open
Marta Florek - 167 Open, 1 K60
Sławomir Kukulski - 183 Open
Zenon Balawajder - 200 Open
Krzysztof Zdeb - 204 Open
Mirosław Pabisz - 230 Open
Wiktoria Serwatka - 251 Open
Łukasz Chruściel - 258 Open
Piotr Goleń - 267 Open
Anna Wiśniowska - 282
Dariusz Frydrych - 293


Zdjęcie 1.

Porady trenera dotyczące biegania