Aktualności
- 2024-05-03XXIV Bieg Konstytucji w Krośnie - wyniki
- 2024-04-21Mistrzostwa Polski Ultra Trial w Szczawnicy
- 2024-04-20Mistrzostwa Polski w Maratonie Nordic Walking
- 2024-04-15XXIV Bieg Konstytucji w Krośnie - zapisy
- 2024-02-22Ogólnopolski Mityng Halowy we Wrocławiu
- 2024-02-13Składka Członkowska
- 2023-12-18Zapraszamy na treningi dzieci i młodzież
- 2023-11-11XXVII Bieg Niepodległości i X Zawody Nordic Walking w Krośnie - wyniki
- 2023-10-20XXVII Biegu Niepodległości i X Zawody Nordic Walking w Krośnie
- 2023-10-01Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego w dwubojach lekkoatletycznych w Przemyślu Zobacz pozostałe
Dołącz do nas!
Bieganie ma nieoceniony wpływ na nasze zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Nie wiesz jak zacząć? Czytaj dalej!
Oczywiście wystarczy ubrać wygodny strój sportowy, buty i ruszać w trasę. Przed rozpoczęciem przygody z bieganiem warto wcześniej zasięgniąć opini osób posiadających doświadczonie, dlatego też najlepiej treningi rozpocząć z trenerem klubowym, to w przypadku KKB MOSIR Krosno nic nie kosztuje, a zdobyta wiedza z pewnością zaprocentuje. W klubie mozna równiez poznać wspaniałych ludzi w każdym wieku, z którymi można spędzac czas nie tylko na trasach biegowych ;) Nie kazdy zostaje wyczynowcem, ale uwazajcie, bieganie wciąga, ... i to bardzo.Adres e-mail trenera Wacława Katana pod ktorym można otrzymać niezbędne informacje dotyczące rozpoczęcia biegania w klubie - katani55 (at) o2.pl
Mozna rownież od razu przyjsć do klubu. Czytaj więcej o klubie oraz zobacz kiedy odbywają się treningi.
Przełajowe Mistrzostwa Polski Juniorów w Żaganiu
W Żaganiu rozegrano Mistrzostwa Polski Juniorów i Juniorów Młodszych w Biegach Przełajowych. Przy bardzo niesprzyjającej pogodzie (mróz minus 6 stopni, porywisty wiatr i opady śniegu) zawodnicy KKB Mosir Krosno spisali się bardzo dobrze. Szymon Gużkowski na dystansie 5km zajął VII miejsce, natomiast Agnieszka Chorzępa na dystansie 3km uplasowała się na X miejscu. Oprócz tych wysokich miejsc pozostałe juniorki KKB Mosir plasowały się na pozycjach w drugiej dziesiątce na dystansie 2km - Paulina Wszołek, Natalia Masłyk, Wiktoria Serwatka. W mistrzostwach wystartowały i wystartowali zawodnicy 166 klubów z całej Polski.
Zdjęcie 1. Agnieszka Chorzępa
Zdjęcie 2. Szymon Gużkowski na trasie mistrzostw
Zdjęcie 3. start jednego z kilkunastu biegów
Porady trenera dotyczące biegania
- Sierpień 22, 2011 "Wstępny etap szkolenia dzieci i młodzieży" - Wacław Katan
- Lipiec 28, 2011 "Trening dla amatorów na 5-7 km" - Wacław Katan
- Maj 31, 2011 "Zasady zywnienia sportowcow - suplementy diet" - Wacław Katan
- Zobacz więcej porad trenerskich Porady Wacława Katana, trenera KKB Mosir Krosno