More Website Templates @ Templates.com!
Aktualności
- 2019-02-10Halowe Mistrzostwa Polski Juniorów i Juniorów Młodszych w Toruniu
- 2019-02-041% podatku na KKB MOSIR Krosno
- 2019-01-19Halowe Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego W Mielcu
- 2019-01-13Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego Młodzików
- 2018-11-11Wyniki XXII Biegu Niepodległości w Krośnie
- 2018-10-18XXII Bieg Niepodległości w Krośnie
- 2018-10-06Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych w Biegach Górskich w Krynkach (Góry Swiętokrzyskie)
- 2018-09-16Biegam Bo Lubię - rekreacja i pomoc potrzebującym
- 2018-09-09Mistrzostwa Makroregionu w Krakowie
- 2018-08-06XIV Bieg Uliczny o Skarb Portiusa Zobacz pozostałe
Dołącz do nas!
Bieganie ma nieoceniony wpływ na nasze zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Nie wiesz jak zacząć? Czytaj dalej!
Oczywiście wystarczy ubrać wygodny strój sportowy, buty i ruszać w trasę. Przed rozpoczęciem przygody z bieganiem warto wcześniej zasięgniąć opini osób posiadających doświadczonie, dlatego też najlepiej treningi rozpocząć z trenerem klubowym, to w przypadku KKB MOSIR Krosno nic nie kosztuje, a zdobyta wiedza z pewnością zaprocentuje. W klubie mozna równiez poznać wspaniałych ludzi w każdym wieku, z którymi można spędzac czas nie tylko na trasach biegowych ;) Nie kazdy zostaje wyczynowcem, ale uwazajcie, bieganie wciąga, ... i to bardzo.Adres e-mail trenera Wacława Katana pod ktorym można otrzymać niezbędne informacje dotyczące rozpoczęcia biegania w klubie - katani55 (at) o2.pl
Mozna rownież od razu przyjsć do klubu. Czytaj więcej o klubie oraz zobacz kiedy odbywają się treningi.
Mistrzostwa Polski w maratonie nordic walking
W Jastrowie k.Piły rozegrano 4 Mistrzostwa Polski w nordic walking w maratonie. Na trudnej i piaszczystej trasie Marcin Michalec z KKB Mosir Krosno zdobył po raz trzeci tytuł Mistrza Polski uzyskując czas 4.34.24 i poprawiając wynik z ubiegłego roku o 77 sekund. Uzyskany wynik jest jego własnym poprawionym rekordem Świata seniorów.
Zdjęcie 1.
Zdjęcie 2.
Porady trenera dotyczące biegania
- Sierpień 22, 2011 "Wstępny etap szkolenia dzieci i młodzieży" - Wacław Katan
- Lipiec 28, 2011 "Trening dla amatorów na 5-7 km" - Wacław Katan
- Maj 31, 2011 "Zasady zywnienia sportowcow - suplementy diet" - Wacław Katan
- Zobacz więcej porad trenerskich Porady Wacława Katana, trenera KKB Mosir Krosno