Aktualności

Dołącz do nas!

Bieganie ma nieoceniony wpływ na nasze zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Nie wiesz jak zacząć? Czytaj dalej!

Oczywiście wystarczy ubrać wygodny strój sportowy, buty i ruszać w trasę. Przed rozpoczęciem przygody z bieganiem warto wcześniej zasięgniąć opini osób posiadających doświadczonie, dlatego też najlepiej treningi rozpocząć z trenerem klubowym, to w przypadku KKB MOSIR Krosno nic nie kosztuje, a zdobyta wiedza z pewnością zaprocentuje. W klubie mozna równiez poznać wspaniałych ludzi w każdym wieku, z którymi można spędzac czas nie tylko na trasach biegowych ;) Nie kazdy zostaje wyczynowcem, ale uwazajcie, bieganie wciąga, ... i to bardzo.

Adres e-mail trenera Wacława Katana pod ktorym można otrzymać niezbędne informacje dotyczące rozpoczęcia biegania w klubie - katani55 (at) o2.pl
Mozna rownież od razu przyjsć do klubu. Czytaj więcej o klubie oraz zobacz kiedy odbywają się treningi.

Memorial im. Kazimierza Świerzowskiego w Krośnie

W sobotę 27 sierpnia na stadionie MOSiR w Krośnie odbył się coroczny Memoriał im. Kazimierza Świerzowskiego. Tegoroczna edycja była już 12 imprezą tego cyklu. Zawody tradycyjnie rozpoczynają starty podkarpackich lekkoatletów po wakacjach.

W zawodach wystartowali reprezentanci 24 klubów nie tylko z Podkarpacia, ale również gościnnie z woj. małopolskiego i świętokrzyskiego.
Na wyróżnienie zasługują rezultaty:
– Anna Sabat (93, Resovia Rzeszów) – 400m: 56.47- Gabriela Filar (2001, Resovia) – 200m ppł: 30.48
– Martyna Strzelec (2003, Tempo 5 Przemyśl) – w dal: 4.69
– Anna Niedbała (98, Wawel Kraków) – kula 4kg: 14.55
– Szymon Zięba (99, Tiki-Taka Kolbuszowa) – 1000m: 2:29.30
– Igor Kopala (97, Resovia Rzeszów) – wzwyż: 2.10


Zdjęcie 1. Szymon Zięba w biegu na 1000m (fot. Bogdan Karkut)

Porady trenera dotyczące biegania