Aktualności
- 2024-02-22Ogólnopolski Mityng Halowy we Wrocławiu
- 2024-02-13Składka Członkowska
- 2023-12-18Zapraszamy na treningi dzieci i młodzież
- 2023-11-11XXVII Bieg Niepodległości i X Zawody Nordic Walking w Krośnie - wyniki
- 2023-10-20XXVII Biegu Niepodległości i X Zawody Nordic Walking w Krośnie
- 2023-10-01Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego w dwubojach lekkoatletycznych w Przemyślu
- 2023-09-03Mistrzostwa Europy w Nordic Walking
- 2023-06-13Mityng im. Edwarda Szklaczyka w Suchej Beskidzkiej
- 2023-06-11Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego U18 w Stalowej Woli
- 2023-05-18Mistrzostwa Świata w Biegach Górskich - nominacja Zobacz pozostałe
Dołącz do nas!
Bieganie ma nieoceniony wpływ na nasze zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Nie wiesz jak zacząć? Czytaj dalej!
Oczywiście wystarczy ubrać wygodny strój sportowy, buty i ruszać w trasę. Przed rozpoczęciem przygody z bieganiem warto wcześniej zasięgniąć opini osób posiadających doświadczonie, dlatego też najlepiej treningi rozpocząć z trenerem klubowym, to w przypadku KKB MOSIR Krosno nic nie kosztuje, a zdobyta wiedza z pewnością zaprocentuje. W klubie mozna równiez poznać wspaniałych ludzi w każdym wieku, z którymi można spędzac czas nie tylko na trasach biegowych ;) Nie kazdy zostaje wyczynowcem, ale uwazajcie, bieganie wciąga, ... i to bardzo.Adres e-mail trenera Wacława Katana pod ktorym można otrzymać niezbędne informacje dotyczące rozpoczęcia biegania w klubie - katani55 (at) o2.pl
Mozna rownież od razu przyjsć do klubu. Czytaj więcej o klubie oraz zobacz kiedy odbywają się treningi.
Memorial im. Kazimierza Świerzowskiego w Krośnie
W sobotę 27 sierpnia na stadionie MOSiR w Krośnie odbył się coroczny Memoriał im. Kazimierza Świerzowskiego. Tegoroczna edycja była już 12 imprezą tego cyklu. Zawody tradycyjnie rozpoczynają starty podkarpackich lekkoatletów po wakacjach. W zawodach wystartowali reprezentanci 24 klubów nie tylko z Podkarpacia, ale również gościnnie z woj. małopolskiego i świętokrzyskiego. Na wyróżnienie zasługują rezultaty: – Anna Sabat (93, Resovia Rzeszów) – 400m: 56.47- Gabriela Filar (2001, Resovia) – 200m ppł: 30.48 – Martyna Strzelec (2003, Tempo 5 Przemyśl) – w dal: 4.69 – Anna Niedbała (98, Wawel Kraków) – kula 4kg: 14.55 – Szymon Zięba (99, Tiki-Taka Kolbuszowa) – 1000m: 2:29.30 – Igor Kopala (97, Resovia Rzeszów) – wzwyż: 2.10
Zdjęcie 1. Szymon Zięba w biegu na 1000m (fot. Bogdan Karkut)
Porady trenera dotyczące biegania
- Sierpień 22, 2011 "Wstępny etap szkolenia dzieci i młodzieży" - Wacław Katan
- Lipiec 28, 2011 "Trening dla amatorów na 5-7 km" - Wacław Katan
- Maj 31, 2011 "Zasady zywnienia sportowcow - suplementy diet" - Wacław Katan
- Zobacz więcej porad trenerskich Porady Wacława Katana, trenera KKB Mosir Krosno