Aktualności
- 2024-09-19VI Nocny Bieg Lotnika w Krośnie - regulamin
- 2024-09-15Mistrzostwa Świata w NW w Lahti
- 2024-06-23Otwarte Mistrzostwa Sanoka
- 2024-06-16Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego w Przemyślu do lat 20
- 2024-06-09Międzywojewódzki mecz w Krakowie - U18
- 2024-06-02Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego w Stalowej Woli
- 2024-05-21NW w Toruniu
- 2024-05-19Otwarte Mistrzostwa w Przemyślu
- 2024-05-03XXIV Bieg Konstytucji w Krośnie - wyniki
- 2024-04-21Mistrzostwa Polski Ultra Trial w Szczawnicy Zobacz pozostałe
Dołącz do nas!
Bieganie ma nieoceniony wpływ na nasze zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Nie wiesz jak zacząć? Czytaj dalej!
Oczywiście wystarczy ubrać wygodny strój sportowy, buty i ruszać w trasę. Przed rozpoczęciem przygody z bieganiem warto wcześniej zasięgniąć opini osób posiadających doświadczonie, dlatego też najlepiej treningi rozpocząć z trenerem klubowym, to w przypadku KKB MOSIR Krosno nic nie kosztuje, a zdobyta wiedza z pewnością zaprocentuje. W klubie mozna równiez poznać wspaniałych ludzi w każdym wieku, z którymi można spędzac czas nie tylko na trasach biegowych ;) Nie kazdy zostaje wyczynowcem, ale uwazajcie, bieganie wciąga, ... i to bardzo.Adres e-mail trenera Wacława Katana pod ktorym można otrzymać niezbędne informacje dotyczące rozpoczęcia biegania w klubie - katani55 (at) o2.pl
Mozna rownież od razu przyjsć do klubu. Czytaj więcej o klubie oraz zobacz kiedy odbywają się treningi.
Otwarte Mistrzostwa Stalowej Woli w Lekkiej Atletyce
Bardzo dobrze wypadli zawodnicy KKB Mosir Krosno podczas Otwartych Mistrzostw Stalowej Woli w LA. Seweryn Dubis zwyciężył na 100m z nowym rekordem życiowym 11,23 oraz na 400m również uzyskując życiówkę 50,11. Sztafeta w składzie Szymon Marosz, Kacper Gęsiak, Seweryn Dubis oraz Marcin Kuliga zwyciężyła w biegu sztafet szwedzkich. Weronika Kołek zajęła II miejsce na 600m młodziczek. Szymon Marosz zajął II miejsce na 1000m wśród młodzików. W zawodach udział wzięły kluby z Podkarpacia, Małopolski i Lubelskie.
Zdjęcie 1. Seweryn Dubis w środku na 100m
Zdjęcie 2. Seweryn Dubis w środku na 400m
Zdjęcie 3. Sztafeta szwedzka w środku na najwyższym stopniu podium
Zdjęcie 4. Weronika Kołek pierwsza od lewej
Zdjęcie 5. Szymon Gużkowski pierwszy od lewej
Porady trenera dotyczące biegania
- Sierpień 22, 2011 "Wstępny etap szkolenia dzieci i młodzieży" - Wacław Katan
- Lipiec 28, 2011 "Trening dla amatorów na 5-7 km" - Wacław Katan
- Maj 31, 2011 "Zasady zywnienia sportowcow - suplementy diet" - Wacław Katan
- Zobacz więcej porad trenerskich Porady Wacława Katana, trenera KKB Mosir Krosno