Aktualności

Dołącz do nas!

Bieganie ma nieoceniony wpływ na nasze zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Nie wiesz jak zacząć? Czytaj dalej!

Oczywiście wystarczy ubrać wygodny strój sportowy, buty i ruszać w trasę. Przed rozpoczęciem przygody z bieganiem warto wcześniej zasięgniąć opini osób posiadających doświadczonie, dlatego też najlepiej treningi rozpocząć z trenerem klubowym, to w przypadku KKB MOSIR Krosno nic nie kosztuje, a zdobyta wiedza z pewnością zaprocentuje. W klubie mozna równiez poznać wspaniałych ludzi w każdym wieku, z którymi można spędzac czas nie tylko na trasach biegowych ;) Nie kazdy zostaje wyczynowcem, ale uwazajcie, bieganie wciąga, ... i to bardzo.

Adres e-mail trenera Wacława Katana pod ktorym można otrzymać niezbędne informacje dotyczące rozpoczęcia biegania w klubie - katani55 (at) o2.pl
Mozna rownież od razu przyjsć do klubu. Czytaj więcej o klubie oraz zobacz kiedy odbywają się treningi.

XVIII Krośnieński Bieg Niepodległości

W XVIII Krośnieńskim Biegu Niepodległości na dystansie 7 kilometrów zwyciężył Sergii Rybak 
z czasem 20:56. Zaledwie 2 sekundy zanim linię mety minął Wolodymyr Jurchuk. Trójkę ukraińskich biegaczy na podium uzupełnił Taras Salo. Najlepszy z Polaków był Hubert Wierdak 
z Korczyny, który stracił do zwycięzcy 30 sekund. To bardzo dobry występ Huberta, który 3 tygodnie temu startował w maratonie.
Z KKB Mosir Krosno najlepszy rezultat uzyskał Mirosław Pabisz, który minął linię mety na 13 miejscu.
Miejsca na podium w kategoriach wiekowych zajęli również inni biegacze krośnieńskiego klubu tj. Łukasz Medejczyk, Marcin Niezgoda i Paweł Zima. Na uwagę zasługuje 19 miejsce Mateusza Markuszki, również z KKB, który ma zaledwie 17 lata.

Zobacz wyniki


Zdjęcie 1.

Porady trenera dotyczące biegania