Aktualności

  • 2024-11-16Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego w Biegach Przełajowych w Stalowej Woli
  • 2024-11-11XXVIII Bieg Niepodległości oraz XI Zawody Nordic Walking w Krośnie
  • 2024-10-10XXVIII Bieg Niepodległości i XI Zawody Nordic Walking w Krośnie
  • 2024-09-19VI Nocny Bieg Lotnika w Krośnie - regulamin
  • 2024-09-15Mistrzostwa Świata w NW w Lahti
  • 2024-06-23Otwarte Mistrzostwa Sanoka
  • 2024-06-16Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego w Przemyślu do lat 20
  • 2024-06-09Międzywojewódzki mecz w Krakowie - U18
  • 2024-06-02Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego w Stalowej Woli
  • 2024-05-21NW w Toruniu
    • Zobacz pozostałe

Dołącz do nas!

Bieganie ma nieoceniony wpływ na nasze zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Nie wiesz jak zacząć? Czytaj dalej!

Oczywiście wystarczy ubrać wygodny strój sportowy, buty i ruszać w trasę. Przed rozpoczęciem przygody z bieganiem warto wcześniej zasięgniąć opini osób posiadających doświadczonie, dlatego też najlepiej treningi rozpocząć z trenerem klubowym, to w przypadku KKB MOSIR Krosno nic nie kosztuje, a zdobyta wiedza z pewnością zaprocentuje. W klubie mozna równiez poznać wspaniałych ludzi w każdym wieku, z którymi można spędzac czas nie tylko na trasach biegowych ;) Nie kazdy zostaje wyczynowcem, ale uwazajcie, bieganie wciąga, ... i to bardzo.

Adres e-mail trenera Wacława Katana pod ktorym można otrzymać niezbędne informacje dotyczące rozpoczęcia biegania w klubie - katani55 (at) o2.pl
Mozna rownież od razu przyjsć do klubu. Czytaj więcej o klubie oraz zobacz kiedy odbywają się treningi.

100 kilometrów w Górach Świętokrzyskich

Paweł Zima z KKB Mosir Krosno zwyciężył w supermaratonie pieszym na 100 kilometrów (Konecka setka), rozegranym w Górach Świętokrzyskich. Bardzo dobrze spisali się również jego klubowi koledzy- Józef Urbański zajął 4 miejsce, natomiast Marek Jordan 10 miejsce. Trasa supermaratonu prowadziła crossowymi trasami na pętli 50km. Dodatkowym utrudnieniem był fakt, że start nastąpił o godzinie 19.00, więc większą część trasy zawodnicy pokonywali w nocy.
To już kolejny i z pewnością nie ostatni występ tych zawodników na dystansach znacznie przekraczających długość standardowego maratonu. Taki start wymaga długotrwałego i czasochłonnego przygotowania.


Zdjęcie 1. od lewej: Paweł Zima, Marek Jordan i Józef Urbański.

Porady trenera dotyczące biegania