More Website Templates @ Templates.com!

Aktualności

  • 2018-08-06XIV Bieg Uliczny o Skarb Portiusa
  • 2018-07-30Ogólnopolska Olimipiada Młodzieży w Chorzowie
  • 2018-06-16Puchar Świata w Biegach Górskich Juniorów Młodszych - Lanzada we Włoszech
  • 2018-06-11Mecz LA juniorów młodszych w Krakowie
  • 2018-06-10VI Bieg Uliczny Tarnowiec (Czeluśnica)
  • 2018-06-09IX Jedlicka Siódemka
  • 2018-06-08Letnie Mistrzostwa Dzieci Starszych w Przemyślu
  • 2018-05-27XXXII Bieg im. Ignacego Łukasiewicza Ziemią Krośnieńską
  • 2018-05-26Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego Juniorów Starszych w Stalowej Woli
  • 2018-05-21Stalowa Wola - Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego
  • Zobacz pozostałe

Dołącz do nas!

Bieganie ma nieoceniony wpływ na nasze zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Nie wiesz jak zacząć? Czytaj dalej!

Oczywiście wystarczy ubrać wygodny strój sportowy, buty i ruszać w trasę. Przed rozpoczęciem przygody z bieganiem warto wcześniej zasięgniąć opini osób posiadających doświadczonie, dlatego też najlepiej treningi rozpocząć z trenerem klubowym, to w przypadku KKB MOSIR Krosno nic nie kosztuje, a zdobyta wiedza z pewnością zaprocentuje. W klubie mozna równiez poznać wspaniałych ludzi w każdym wieku, z którymi można spędzac czas nie tylko na trasach biegowych ;) Nie kazdy zostaje wyczynowcem, ale uwazajcie, bieganie wciąga, ... i to bardzo.

Adres e-mail trenera Wacława Katana pod ktorym można otrzymać niezbędne informacje dotyczące rozpoczęcia biegania w klubie - katani55 (at) o2.pl
Mozna rownież od razu przyjsć do klubu. Czytaj więcej o klubie oraz zobacz kiedy odbywają się treningi.

100 kilometrów w Górach Świętokrzyskich

Paweł Zima z KKB Mosir Krosno zwyciężył w supermaratonie pieszym na 100 kilometrów (Konecka setka), rozegranym w Górach Świętokrzyskich. Bardzo dobrze spisali się również jego klubowi koledzy- Józef Urbański zajął 4 miejsce, natomiast Marek Jordan 10 miejsce. Trasa supermaratonu prowadziła crossowymi trasami na pętli 50km. Dodatkowym utrudnieniem był fakt, że start nastąpił o godzinie 19.00, więc większą część trasy zawodnicy pokonywali w nocy.
To już kolejny i z pewnością nie ostatni występ tych zawodników na dystansach znacznie przekraczających długość standardowego maratonu. Taki start wymaga długotrwałego i czasochłonnego przygotowania.


Zdjęcie 1. od lewej: Paweł Zima, Marek Jordan i Józef Urbański.

Porady trenera dotyczące biegania