Aktualności
- 2024-11-16Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego w Biegach Przełajowych w Stalowej Woli
- 2024-11-11XXVIII Bieg Niepodległości oraz XI Zawody Nordic Walking w Krośnie
- 2024-10-10XXVIII Bieg Niepodległości i XI Zawody Nordic Walking w Krośnie
- 2024-09-19VI Nocny Bieg Lotnika w Krośnie - regulamin
- 2024-09-15Mistrzostwa Świata w NW w Lahti
- 2024-06-23Otwarte Mistrzostwa Sanoka
- 2024-06-16Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego w Przemyślu do lat 20
- 2024-06-09Międzywojewódzki mecz w Krakowie - U18
- 2024-06-02Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego w Stalowej Woli
- 2024-05-21NW w Toruniu Zobacz pozostałe
Dołącz do nas!
Bieganie ma nieoceniony wpływ na nasze zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Nie wiesz jak zacząć? Czytaj dalej!
Oczywiście wystarczy ubrać wygodny strój sportowy, buty i ruszać w trasę. Przed rozpoczęciem przygody z bieganiem warto wcześniej zasięgniąć opini osób posiadających doświadczonie, dlatego też najlepiej treningi rozpocząć z trenerem klubowym, to w przypadku KKB MOSIR Krosno nic nie kosztuje, a zdobyta wiedza z pewnością zaprocentuje. W klubie mozna równiez poznać wspaniałych ludzi w każdym wieku, z którymi można spędzac czas nie tylko na trasach biegowych ;) Nie kazdy zostaje wyczynowcem, ale uwazajcie, bieganie wciąga, ... i to bardzo.Adres e-mail trenera Wacława Katana pod ktorym można otrzymać niezbędne informacje dotyczące rozpoczęcia biegania w klubie - katani55 (at) o2.pl
Mozna rownież od razu przyjsć do klubu. Czytaj więcej o klubie oraz zobacz kiedy odbywają się treningi.
Przekaż 1% podatku dla Krośnieskiego Klubu Biegacza
Zbliża się czas rozliczeń podatkowych za rok 2013. Od kilku lat istnieje możliwość przekazania 1% podatku na rzecz wybranej Organizacji Pożytku Publicznego. Organizacja Pożytku Publicznego to w skrócie, organizacja pozarządowa, która prowadzi działalność pożytku publicznego. Organizacja taka musi spełniać dodatkowo kryteria jawności działania i kontroli w organizacji, przez co ma obowiązek sprawozdawczości, aby zainteresowani mogli uzyskać szczegółowe informacje, na co wydana została każda złotówka przekazana przez darczyńców. Status Organizacji Pożytku Publicznego pozwala osobom fizycznym na przekazanie 1% podatku dochodowego. Warto zwrócić uwagę, że jeśli nie wskażemy żadnej Organizacji w swoim zeznaniu podatkowym, ten 1% trafi również do jakiejś organizacji (może w mazowieckim, śląskim czy w innym województwie). Postarajmy się, aby te pieniądze pozostały w naszym regionie i służyły naszym młodym, zdolnym i pracowitym sportowcom. Krośnieński Klub Biegacza zwraca się z uprzejmą prośbą do wszystkich osób, które chcą wspomóc nasz klub, aby poprzez zeznanie podatkowe za rok 2013 przekazali 1% podatku na działalność KKB Mosir Krosno. Należy zauważyć, że można stać się darczyńcom, bez poniesienia żadnych kosztów (jeśli nic nie zrobimy, ten podatek i tak zabierze \"fiskus\"). Jedyne co trzeba zrobić, to poświęcić minutę na wypełnienie 3 pól w swoim zeznaniu podatkowym: W rubryce \'Nr. KRS\' należy wpisać: 0000217739 W rubryce \'Cel szczegółowy 1%\' należy wpisać: Dla Krośnieńskiego Klubu Biegacza Pamiętajmy, każda kwota się liczy. Z góry dziękujemy za przekazany 1% podatku.
Zdjęcie 1. Fragment przykładowo wypełnionego PIT-37
Porady trenera dotyczące biegania
- Sierpień 22, 2011 "Wstępny etap szkolenia dzieci i młodzieży" - Wacław Katan
- Lipiec 28, 2011 "Trening dla amatorów na 5-7 km" - Wacław Katan
- Maj 31, 2011 "Zasady zywnienia sportowcow - suplementy diet" - Wacław Katan
- Zobacz więcej porad trenerskich Porady Wacława Katana, trenera KKB Mosir Krosno