Aktualności

Dołącz do nas!

Bieganie ma nieoceniony wpływ na nasze zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Nie wiesz jak zacząć? Czytaj dalej!

Oczywiście wystarczy ubrać wygodny strój sportowy, buty i ruszać w trasę. Przed rozpoczęciem przygody z bieganiem warto wcześniej zasięgniąć opini osób posiadających doświadczonie, dlatego też najlepiej treningi rozpocząć z trenerem klubowym, to w przypadku KKB MOSIR Krosno nic nie kosztuje, a zdobyta wiedza z pewnością zaprocentuje. W klubie mozna równiez poznać wspaniałych ludzi w każdym wieku, z którymi można spędzac czas nie tylko na trasach biegowych ;) Nie kazdy zostaje wyczynowcem, ale uwazajcie, bieganie wciąga, ... i to bardzo.

Adres e-mail trenera Wacława Katana pod ktorym można otrzymać niezbędne informacje dotyczące rozpoczęcia biegania w klubie - katani55 (at) o2.pl
Mozna rownież od razu przyjsć do klubu. Czytaj więcej o klubie oraz zobacz kiedy odbywają się treningi.

Grand Prix Sądeczanina w Łomnicy Zdroju na 10 km.

W Łomnicy Zdroju rozegrano kolejny bieg na dystansie 10km w ramach Grand Prix Sądeczanina. Nagórskiej trasie bardzo dobrze wypadli zawodnicy KKB Mosir, podopieczni trenera Wacława Katana. Marcin Michalec zajął 3 miejsce, a Paweł Zima 6 miejsce w klasyfikacji generalnej mężczyzn.
 W całym cyklu Grand Prix prowadzi Paweł Zima, a KKB Mosir również jest na pierwszym miejscu.


Zdjęcie 1. Z numerem 40 Paweł Zima, z numerem 63 Marcin Michalec.

Porady trenera dotyczące biegania