Aktualności
- 2024-09-19VI Nocny Bieg Lotnika w Krośnie - regulamin
- 2024-09-15Mistrzostwa Świata w NW w Lahti
- 2024-06-23Otwarte Mistrzostwa Sanoka
- 2024-06-16Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego w Przemyślu do lat 20
- 2024-06-09Międzywojewódzki mecz w Krakowie - U18
- 2024-06-02Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego w Stalowej Woli
- 2024-05-21NW w Toruniu
- 2024-05-19Otwarte Mistrzostwa w Przemyślu
- 2024-05-03XXIV Bieg Konstytucji w Krośnie - wyniki
- 2024-04-21Mistrzostwa Polski Ultra Trial w Szczawnicy Zobacz pozostałe
Dołącz do nas!
Bieganie ma nieoceniony wpływ na nasze zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Nie wiesz jak zacząć? Czytaj dalej!
Oczywiście wystarczy ubrać wygodny strój sportowy, buty i ruszać w trasę. Przed rozpoczęciem przygody z bieganiem warto wcześniej zasięgniąć opini osób posiadających doświadczonie, dlatego też najlepiej treningi rozpocząć z trenerem klubowym, to w przypadku KKB MOSIR Krosno nic nie kosztuje, a zdobyta wiedza z pewnością zaprocentuje. W klubie mozna równiez poznać wspaniałych ludzi w każdym wieku, z którymi można spędzac czas nie tylko na trasach biegowych ;) Nie kazdy zostaje wyczynowcem, ale uwazajcie, bieganie wciąga, ... i to bardzo.Adres e-mail trenera Wacława Katana pod ktorym można otrzymać niezbędne informacje dotyczące rozpoczęcia biegania w klubie - katani55 (at) o2.pl
Mozna rownież od razu przyjsć do klubu. Czytaj więcej o klubie oraz zobacz kiedy odbywają się treningi.
50 Biegi Przełajowe o Błękitną Wstęgę Sanu w Przemyślu
W Przemyślu rozegrano po raz 50 Biegi Przełajowe o Błękitną Wstęgę Sanu. W imprezie tej świetnie spisali się zawodnicy KKB Mosir podopieczni trenera Wacława Katana, którzy zajęli 5 pierwszych miejsc, 3 drugie i 5 trzecich miejsc. I miejsca zdobyli: Weronika Kołek na 500m wśród dziewcząt młodszych, Oliwia Rachwalska na 800 wśród dziewcząt starszych, Szymon Gużkowski na 800m chłopców starszych, Kamil Michalec na 1500m wśród młodzików, Maciej Barański na 2000m wśród juniorów młodszych. II miejsca zajęli: Bartłomiej Raś na 1500m młodzików, Karolina Wazowicz na 1500m juniorek młodszych, Szymon Liwosz na 2000m juniorów młodszych. III miejsca zajęli: Aneta Kubit na 1500m juniorek, Mirosław Pabisz na 2000m juniorów, Marta Bożetka na 1000m młodziczek, Mateusz Markuszka na 2000m juniorów młodszych, Adriana Bożętka na 1500m juniorek młodszych. Ponadto V był Dominik Praszek na 1500m młodzików, VIIIm Wiktoria Serwatka na 1000m młodziczek, IXm Kinga Birówka na 800m dziewcząt starszych
Zdjęcie 1. Ekipa KKB Mosir po zawodach
Porady trenera dotyczące biegania
- Sierpień 22, 2011 "Wstępny etap szkolenia dzieci i młodzieży" - Wacław Katan
- Lipiec 28, 2011 "Trening dla amatorów na 5-7 km" - Wacław Katan
- Maj 31, 2011 "Zasady zywnienia sportowcow - suplementy diet" - Wacław Katan
- Zobacz więcej porad trenerskich Porady Wacława Katana, trenera KKB Mosir Krosno