Aktualności
- 2024-09-19VI Nocny Bieg Lotnika w Krośnie - regulamin
- 2024-09-15Mistrzostwa Świata w NW w Lahti
- 2024-06-23Otwarte Mistrzostwa Sanoka
- 2024-06-16Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego w Przemyślu do lat 20
- 2024-06-09Międzywojewódzki mecz w Krakowie - U18
- 2024-06-02Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego w Stalowej Woli
- 2024-05-21NW w Toruniu
- 2024-05-19Otwarte Mistrzostwa w Przemyślu
- 2024-05-03XXIV Bieg Konstytucji w Krośnie - wyniki
- 2024-04-21Mistrzostwa Polski Ultra Trial w Szczawnicy Zobacz pozostałe
Dołącz do nas!
Bieganie ma nieoceniony wpływ na nasze zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Nie wiesz jak zacząć? Czytaj dalej!
Oczywiście wystarczy ubrać wygodny strój sportowy, buty i ruszać w trasę. Przed rozpoczęciem przygody z bieganiem warto wcześniej zasięgniąć opini osób posiadających doświadczonie, dlatego też najlepiej treningi rozpocząć z trenerem klubowym, to w przypadku KKB MOSIR Krosno nic nie kosztuje, a zdobyta wiedza z pewnością zaprocentuje. W klubie mozna równiez poznać wspaniałych ludzi w każdym wieku, z którymi można spędzac czas nie tylko na trasach biegowych ;) Nie kazdy zostaje wyczynowcem, ale uwazajcie, bieganie wciąga, ... i to bardzo.Adres e-mail trenera Wacława Katana pod ktorym można otrzymać niezbędne informacje dotyczące rozpoczęcia biegania w klubie - katani55 (at) o2.pl
Mozna rownież od razu przyjsć do klubu. Czytaj więcej o klubie oraz zobacz kiedy odbywają się treningi.
XXXI Bieg Orła
Bardzo dobrze spisali się zawodnicy KKB Mosir Krosno w XXXI Biegach Orła. W kat. dziewcząt na dystansie 500m zwyciężyła Weronika Kołek. W kat. Chłopców na 900m IVm. zajął Szymon Gużkowski. W kat. dziewcząt starszych na 900m IIIm. zajęła Oliwia Rachwalska. w kat. młodzików na 1500m Im zajął Kamil Michalec a Bartłomiej Raś był IV. W kat. Młodziczek na 1500m IVm zajęła Marlena Zajdel. W kat. juniorek na 1500m IIm Aneta Kubit,IIIM. Weronika Kozioł, IVm. Ilona Wożniak. W kat. juniorów na 1500m Im. Mirosław Pabisz. W biegu głównym na 3000m zwyciężył Marcin Michalec a na IIIm. uplasował się Mirosław Pabisz, który wcześniej wygrał bieg juniorów. W kategorii weteranów Wacław Katan był VI.
Zdjęcie 1. Podium w biegu głównym. Od lewej: IIm. Patryk Lachowski Halicz Ustrzyki, Im. Marcin Michalec, IIIm. Mirosław Pabisz
Porady trenera dotyczące biegania
- Sierpień 22, 2011 "Wstępny etap szkolenia dzieci i młodzieży" - Wacław Katan
- Lipiec 28, 2011 "Trening dla amatorów na 5-7 km" - Wacław Katan
- Maj 31, 2011 "Zasady zywnienia sportowcow - suplementy diet" - Wacław Katan
- Zobacz więcej porad trenerskich Porady Wacława Katana, trenera KKB Mosir Krosno