Aktualności
- 2024-02-22Ogólnopolski Mityng Halowy we Wrocławiu
- 2024-02-13Składka Członkowska
- 2023-12-18Zapraszamy na treningi dzieci i młodzież
- 2023-11-11XXVII Bieg Niepodległości i X Zawody Nordic Walking w Krośnie - wyniki
- 2023-10-20XXVII Biegu Niepodległości i X Zawody Nordic Walking w Krośnie
- 2023-10-01Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego w dwubojach lekkoatletycznych w Przemyślu
- 2023-09-03Mistrzostwa Europy w Nordic Walking
- 2023-06-13Mityng im. Edwarda Szklaczyka w Suchej Beskidzkiej
- 2023-06-11Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego U18 w Stalowej Woli
- 2023-05-18Mistrzostwa Świata w Biegach Górskich - nominacja Zobacz pozostałe
Dołącz do nas!
Bieganie ma nieoceniony wpływ na nasze zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Nie wiesz jak zacząć? Czytaj dalej!
Oczywiście wystarczy ubrać wygodny strój sportowy, buty i ruszać w trasę. Przed rozpoczęciem przygody z bieganiem warto wcześniej zasięgniąć opini osób posiadających doświadczonie, dlatego też najlepiej treningi rozpocząć z trenerem klubowym, to w przypadku KKB MOSIR Krosno nic nie kosztuje, a zdobyta wiedza z pewnością zaprocentuje. W klubie mozna równiez poznać wspaniałych ludzi w każdym wieku, z którymi można spędzac czas nie tylko na trasach biegowych ;) Nie kazdy zostaje wyczynowcem, ale uwazajcie, bieganie wciąga, ... i to bardzo.Adres e-mail trenera Wacława Katana pod ktorym można otrzymać niezbędne informacje dotyczące rozpoczęcia biegania w klubie - katani55 (at) o2.pl
Mozna rownież od razu przyjsć do klubu. Czytaj więcej o klubie oraz zobacz kiedy odbywają się treningi.
XIV Bieg Konstytucji 3 Maja w Krośnie
Już za niewiele ponad tydzień odbędzie się w Krośnie XIV Bieg Konstytucji 3 Maja. Oprócz Biegu Głównego na 7km rozegrane zostaną biegi dla dzieci i młodzieży na dystansach od 80 do 1000 metrów. Zapisy do Biegu Głównego od 8:30, natomiast start o 10:30. Zapisy do biegów dzieci i młodzieży od 11:30. Czas rozpoczęcia poszczególnych biegów dzieci i młodzieży uzależniony od czasu zakończenia Biegu Głównego. Zapisy do wszystkich biegów oraz miejsce zakończenia Biegu Głównego i wszystkich biegów towarzyszących na stadionie MOSIR przy ulicy Bursaki 41 w Krośnie. Zapraszamy wszystkich chętnych wraz z rodzinami do aktywnego wypoczynku.
Zdjęcie 1. Plakat XIV Biegu Konstytucji 3 Maja w Krośnie
Porady trenera dotyczące biegania
- Sierpień 22, 2011 "Wstępny etap szkolenia dzieci i młodzieży" - Wacław Katan
- Lipiec 28, 2011 "Trening dla amatorów na 5-7 km" - Wacław Katan
- Maj 31, 2011 "Zasady zywnienia sportowcow - suplementy diet" - Wacław Katan
- Zobacz więcej porad trenerskich Porady Wacława Katana, trenera KKB Mosir Krosno