Aktualności
- 2024-11-16Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego w Biegach Przełajowych w Stalowej Woli
- 2024-11-11XXVIII Bieg Niepodległości oraz XI Zawody Nordic Walking w Krośnie
- 2024-10-10XXVIII Bieg Niepodległości i XI Zawody Nordic Walking w Krośnie
- 2024-09-19VI Nocny Bieg Lotnika w Krośnie - regulamin
- 2024-09-15Mistrzostwa Świata w NW w Lahti
- 2024-06-23Otwarte Mistrzostwa Sanoka
- 2024-06-16Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego w Przemyślu do lat 20
- 2024-06-09Międzywojewódzki mecz w Krakowie - U18
- 2024-06-02Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego w Stalowej Woli
- 2024-05-21NW w Toruniu Zobacz pozostałe
Dołącz do nas!
Bieganie ma nieoceniony wpływ na nasze zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Nie wiesz jak zacząć? Czytaj dalej!
Oczywiście wystarczy ubrać wygodny strój sportowy, buty i ruszać w trasę. Przed rozpoczęciem przygody z bieganiem warto wcześniej zasięgniąć opini osób posiadających doświadczonie, dlatego też najlepiej treningi rozpocząć z trenerem klubowym, to w przypadku KKB MOSIR Krosno nic nie kosztuje, a zdobyta wiedza z pewnością zaprocentuje. W klubie mozna równiez poznać wspaniałych ludzi w każdym wieku, z którymi można spędzac czas nie tylko na trasach biegowych ;) Nie kazdy zostaje wyczynowcem, ale uwazajcie, bieganie wciąga, ... i to bardzo.Adres e-mail trenera Wacława Katana pod ktorym można otrzymać niezbędne informacje dotyczące rozpoczęcia biegania w klubie - katani55 (at) o2.pl
Mozna rownież od razu przyjsć do klubu. Czytaj więcej o klubie oraz zobacz kiedy odbywają się treningi.
XXVIII Masowy Bieg nad Sanem
Bardzo dobrze spisali się biegacze KKB Mosir Krosno w XXVIII Masowych Biegach nad Sanem rozegranych w Przemyślu. Podopieczni trenera Wacława Katana aż ośmiokrotnie stawali na podium. Wśród młodziczek na 1000m zwyciężyła Ilona Tabisz, a Małgorzata Syrek była trzecia. W biegu młodzików na 1000m 1 miejsce zajął Maciej Barański, natomiast trzeci był Adrian Czech. W biegu juniorów na 2000m 2 miejsce zajął Hubert Kielar. W biegu juniorek na 1500m 2 miejsce zajęła Aneta Kubit, a trzecia była Weronika Kozioł. W biegu głównym na 3000m zwyciężył Kamil Czuchra.
Zdjęcie 1. Ilona Tabisz w środku Im. po prawej Małgosia Syrek IIIm.
Zdjęcie 2. Maciek Barański w środku Im. po prawej Adrian Czech IIIm.
Zdjęcie 3. Po lewej Aneta Kubit IIm. po prawej Weronika Kozioł IIIm.
Zdjęcie 4. Od lewej Hubert Kielar IIm.
Zdjęcie 5. Od lewej trzeci Kamil Czuchra Im w Biegu głównym.
Porady trenera dotyczące biegania
- Sierpień 22, 2011 "Wstępny etap szkolenia dzieci i młodzieży" - Wacław Katan
- Lipiec 28, 2011 "Trening dla amatorów na 5-7 km" - Wacław Katan
- Maj 31, 2011 "Zasady zywnienia sportowcow - suplementy diet" - Wacław Katan
- Zobacz więcej porad trenerskich Porady Wacława Katana, trenera KKB Mosir Krosno