More Website Templates @ Templates.com!

Aktualności

  • 2018-10-18XXII Bieg Niepodległości w Krośnie
  • 2018-10-06Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych w Biegach Górskich w Krynkach (Góry Swiętokrzyskie)
  • 2018-09-16Biegam Bo Lubię - rekreacja i pomoc potrzebującym
  • 2018-09-09Mistrzostwa Makroregionu w Krakowie
  • 2018-08-06XIV Bieg Uliczny o Skarb Portiusa
  • 2018-07-30Ogólnopolska Olimipiada Młodzieży w Chorzowie
  • 2018-06-16Puchar Świata w Biegach Górskich Juniorów Młodszych - Lanzada we Włoszech
  • 2018-06-11Mecz LA juniorów młodszych w Krakowie
  • 2018-06-10VI Bieg Uliczny Tarnowiec (Czeluśnica)
  • 2018-06-09IX Jedlicka Siódemka
  • Zobacz pozostałe

Dołącz do nas!

Bieganie ma nieoceniony wpływ na nasze zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Nie wiesz jak zacząć? Czytaj dalej!

Oczywiście wystarczy ubrać wygodny strój sportowy, buty i ruszać w trasę. Przed rozpoczęciem przygody z bieganiem warto wcześniej zasięgniąć opini osób posiadających doświadczonie, dlatego też najlepiej treningi rozpocząć z trenerem klubowym, to w przypadku KKB MOSIR Krosno nic nie kosztuje, a zdobyta wiedza z pewnością zaprocentuje. W klubie mozna równiez poznać wspaniałych ludzi w każdym wieku, z którymi można spędzac czas nie tylko na trasach biegowych ;) Nie kazdy zostaje wyczynowcem, ale uwazajcie, bieganie wciąga, ... i to bardzo.

Adres e-mail trenera Wacława Katana pod ktorym można otrzymać niezbędne informacje dotyczące rozpoczęcia biegania w klubie - katani55 (at) o2.pl
Mozna rownież od razu przyjsć do klubu. Czytaj więcej o klubie oraz zobacz kiedy odbywają się treningi.

Cross Maraton \"Z Piekła do Nieba\" w Sielpii

W Sielpi w Górach Świętokrzyskich odbył się Cross Maraton z Piekła do Nieba na dystansie 42km.
Są to nazwy miejscowości w których odbywał się maraton czyli start i meta.
Maraton rozegrano w bardzo trudnym terenie crossowym.
Podopieczni trenera Wacława Katana  z KKB Mosir Krosno spisali się bardzo bardzo dobrze 
zajmując czołowe miejsca.
Wśród mężczyzn w klasyfikacji generalnej Paweł Zima zajął V miejsce a w swojej kategorii był pierwszy.
Wśród kobiet Beata Bury generalnie zajęła III miejsce a w kategorii była pierwsza.
Pozostałe miejsca Adam Koś generalnie XII miejsce a w kategorii Drugie miejsce.
Grzegorz Szybisty w debiucie maratońskim zajął 24m.
Natomiast w półmaratonie na 21km Marek Jordan zajął XIIm.


Zdjęcie 1. od lewej: Adam Koś II miejsce, Paweł Zima I miejsce.


Zdjęcie 2. Beata Bury III miejsce


Zdjęcie 3. Zawodnicy KKB Mosir Krosno od lewej: Adam Koś, Paweł Zima, Beata Bury, Marek Jordan, Grzegorz Szybisty

Porady trenera dotyczące biegania